佐久間朱莉選手の安定したスイングと持久力あるプレーの背景には、厳しいトレーニングとそれを支えるトレーナーの存在があります。
ファンの間では「誰が彼女をサポートしているのか？」「どのようなメニューに取り組んでいるのか？」といった疑問も多く寄せられています。
本記事では、佐久間選手のトレーナー情報と、実際に行っているトレーニング内容について詳しく紹介します。
記事のポイント
佐久間朱莉はいつからトレーニングをしているの？
現在のトレーナーは誰？
きついトレーニングメニューとは！
佐久間朱莉はいつからトレーニングをしているの？
佐久間選手が本格的にフィジカルトレーニングを始めたのは中学3年生の頃（2018年頃）で、ジャンボ尾崎ゴルフアカデミーに入門したのがきっかけでした。
ここで体の使い方や基礎体力の強化にしっかり取り組み始めたことで、以降のプレースタイルにも大きな影響を与えたと考えられます。
さらに、2022年以降は専属トレーナーのもと、より専門的でハードなトレーニングに移行。彼女自身も「ここ2〜3年でトレーナーの指導を受けながら取り組んでいる」と語っており、日々のルーティンが一段と高度化していることがうかがえます。
年表まとめ
2018年頃（中学3年）…ジャンボ尾崎ゴルフアカデミーにてトレーニング開始
2022年～現在…専属トレーナーと共に本格的なフィジカル強化を実施中
こうして見てみると、佐久間選手は若い頃から意識的に体づくりに取り組んできた選手であり、近年はそれが実績として現れ始めていることが分かります。
現在のトレーナーは誰？
佐久間朱莉選手のフィジカル面を支えるのは、藤山和也（ふじやま かずや）さんです。
SNSやゴルフ専門メディアでの情報から、2024年シーズンを通じて、彼女の身体づくりに大きく貢献した人物として名前が挙がっています。
特に2024年後半からは、藤山氏が現地に帯同し、試合期間中でもトレーニングや食事指導を行う体制が整っていたとされています。
佐久間選手自身も、ここ数年でトレーニング環境が大きく変わり、より専門性の高いサポートを受けていることを語っており、その信頼の厚さがうかがえます。
きついトレーニングメニューとは！
佐久間選手のトレーニングは、主に「体幹」と「下半身」の強化に重点が置かれています。
また、股関節や肩甲骨まわりの柔軟性向上を目的とした可動域トレーニングやストレッチも日常的に取り入れられており、ゴルフに必要な動作をよりスムーズに行うための準備がなされています。
日々の体調やプレー状況に応じてメニューは柔軟に調整され、特に地道で成果が出づらい内容にも継続的に取り組んでいるとのこと。
藤山トレーナーは、本人から「鬼のようだ」と冗談まじりに言われるほど、負荷の高い指導を行っているようです。
さらに、30〜40ヤードのアプローチを克服するため、距離ごとにコーンを設置して狙う「距離感トレーニング」も実施。
実際のグリーン上でキャリーを確認しながらの反復練習も行われ、繊細なショートゲーム力を磨いています。
夏場には、疲労や熱中症対策として、こまめな栄養補給や水風呂でのクールダウンなど、リカバリーにも細やかに配慮されており、トータルでのコンディション管理が徹底されています。
佐久間朱莉のトレーナーまとめ
佐久間朱莉選手のパフォーマンスを支えているのは、長年の継続的なトレーニングと、信頼できるトレーナーの存在です。中学時代からの積み重ねと、藤山和也トレーナーとの二人三脚によって、いまの安定したプレーが築かれています。
アマチュアゴルファーにとっても、体幹強化や可動域アップ、食事管理といった要素は参考になります。
コメント